Al. Armii Krajowej 101, 43-316 Bielsko-Biała

Szkoła rodzenia

Przygotowanie do cięcia cesarskiego

Każde spotkanie składa się z wykładu, zajęć praktycznych oraz ćwiczeń. Aktywizujemy się poprzez:
  • ćwiczenia rozciągające
  • ćwiczenia rozluźniające
  • ćwiczenia zmniejszające dolegliwości ciąży
  • ćwiczenia oddechowe
  • ćwiczenia relaksacyjne
  • naukę masażu

Spotkanie nr 1

Warsztat wprowadzający


W trakcie spotkania:
  • poznamy się
  • omówimy problemy dotyczące higieny ciąży
  • porozmawiamy o emocjach towarzyszących oczekiwaniu na dziecko
  • dowiesz się w jaki sposób można pogłębić kontakt z dzieckiem przed narodzeniem

Spotkanie nr 2

Cesarskie cięcie, jak to wygląda?


W trakcie spotkania:
  • powiemy, kiedy zgłosić się do szpitala
  • omówimy zawartość torby do szpitala
  • poznasz szpitalne zwyczaje, czyli co Cię czeka od Izby Przyjęć do wyjścia z dzieckiem do domu
  • dowiesz się jaka jest rola ojca podczas cesarskiego cięcia
  • porozmawiamy czy tata może kangurować noworodka po operacji
  • zwiedzimy oddział położniczy

Spotkanie nr 3

Połóg po cięciu cesarskim


W trakcie spotkania:
  • dowiesz się czym połóg po cesarskim cięciu różni od zwykłego połogu
  • omówimy dolegliwości, które mogą towarzyszyć w okresie pooperacyjnym
  • przeanalizujemy w jaki sposób zadbać o siebie bezpośrednio po operacji i w kolejnych dniach
  • omówimy jak wyglądają wizyty położnej po porodzie

Spotkanie nr 4

Poród przez cesarskie cięcie według fizjoterapeutki uroginekologicznej


W trakcie warsztatu poruszana będzie tematyka:
  • jakie zmiany w Twoim ciele niesie poród operacyjny
  • w jaki sposób należy zadbać o ergonomię czynności życia codziennego aby wspomagać gojenie się blizny
  • kiedy, jak i po co należy mobilizować bliznę
  • ruch wspomagający regenerację – od czego i kiedy powinniśmy zacząć
  • rola mięśni dna miednicy po porodzie

Spotkanie nr 5

Karmienie piersią


W trakcie spotkania:
  • dowiesz się co zrobić, by karmienie piersią po cesarskim cięciu się powiodło
  • omówimy korzyści karmienia piersią
  • nauczysz się pozycjonować dziecko przy piersi tak, by jak najszybciej zainicjować karmienie po operacji
  • dowiesz się jak oceniać wskaźniki skutecznego karmienia piersią
  • porozmawiamy co zrobić gdy pojawią się pierwsze trudności laktacyjne
  • dowiesz się jak karmić butelką wtedy, gdy karmienie piersią będzie utrudnione

Spotkanie nr 6

Szkolenie z ratownikiem medycznym


Podczas szkolenia:
  • dowiesz się jakie są prawne aspekty udzielania pierwszej pomocy
  • omówimy jak reagować w sytuacjach nagłych, np. w wypadku zakrztuszenia lub gdy dziecko jest nieprzytomne
  • dowiesz się jak wzywać pomoc
  • przećwiczysz podstawowe czynności resuscytacyjne u małego dziecka

Spotkanie z doradcą chustonoszenia


Podczas szkolenia:
  • zapoznasz się z ideą noszenia dziecka w chuście
  • dowiesz się czym różnią się poszczególne rodzaje chust i nosideł dla dzieci

Spotkanie nr 7

Pielęgnacja dziecka


Podczas warsztatu:
  • poznasz i przećwiczysz praktycznie różne sposoby trzymania, przebierania i uspokajania niemowlęcia
  • dowiesz się jak rozwiązywać najpowszechniejsze problemy pielęgnacyjne (m. in. potówki, pleśniawki, ciemieniucha)
  • porozmawiamy, jakie zakupy są naprawdę potrzebne na pierwsze tygodnie życia malucha
  • nauczysz się jak kąpać dziecko

Spotkanie nr 8

Warsztat podsumowujący


Podczas warsztatu:
  • zastanowimy się jak ułożyć obowiązki domowe w nowej rzeczywistości
  • dowiesz się jak ukoić płaczące niemowlę odpowiadając w pełni na jego potrzeby i dynamiczny rozwój
  • porozmawiamy o psychologicznych aspektach macierzyństwa
  • stworzymy malarstwo artystyczne na brzuszkach
  • porozmawiamy o wszelkich innych wątpliwościach, które pojawią się w czasie kursu